روتین پوستی مناسب پوست‌های چرب چیه؟

روتین پوستی برای داشتن یه پوست خوب و صاف خیلی مهمه. اینکه روتین پوستی دقیقا چی هست رو از اینجا می‌تونین بخونین؛ اما اگه اینجایین یعنی پوستتون چربه و دنبال روتین پوستی مناسب پوست‌های چرب هستین. 

حالا پوست چرب چه ویژگی‌هایی داره که باید روتین خاص داشته باشی؟ پوست چرب یعنی منافذ باز و منافذ بازی که تمیز نشن باعث جوش می‌شن. پس یه دلیل اینکه پوستتون جوش می‌زنه همینه که چربی صورت تمیز نشده و منافذ باز موندن و آلودگی‌ها رو جذب کردن و در نهایت راه خروج هوا پوشیده شده و جوش زده.

اصلا یه دلیل اینکه شب می‌خوابیم و صبح می‌بینیم جوش زدیم همینه که شب سلول‌های مرده می‌ریزن و منافذ بیشتر باز می‌شن و چربی صورت به حد بالاتری می‌رسه. پس روتین شب به اندازه روتین صبح مهمه!

پاکسازی پوست

برای مرحله اول یعنی پاکسازی پوست اول از همه باید یه شوینده استفاده کنین که اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک، رتینول داره. بین شوینده‌های صورت، ما ژل داریم و فوم و صابون. بین این سه مورد ژل از همه بهتره و اسید سالیسلیک داره که برای پوستتون مفیده. 

فوم کیفیت خوبی داره ولی خاصیت آبرسانیش به اندازه ژل نیست. خیلی از ماها از صابون هم استفاده می‌کنیم. صابون خیلی خوب چربی رو پاک می‌کنه اما PH پوست رو تغییر می‌ده و این لزوما چیز خوبی نیست. پس صابون کمتر استفاده کنین. 

لایه برداری

لایه  بردار یا تونر باعث می‌شه اسیدیته پوستتون نرمال بشه و لایه‌های پوست مرده کاملا از بین بره. این رو باید بدونین بیشتر از سه بار در هفته از تونر استفاده نکنین. استفاده زیاد از تونر باعث می‌شه پوستتون حساس بشه و قرمز و لکه دار هم می‌شه. یه روتین پوستی مناسب پوست‌های چرب حتما باید تونر داشته باشه پس هرگز حذفش نکنین به جاش به یک یا دو بار در هفته برسونینش. 

آبرسانی

کرم‌های مرطوب کننده بعد از شستشو کمک می‌کنن شادابی پوست زیاد شه. برای پوست چرب بهتره یه کرمی استفاده کنین که فاقد چربیه و بر پایه آب ساخته شده. اکثر کرم‌های آبرسان ژل مانند بر پایه آب هستن و برای پوست چرب خیلی مناسبن. 

ضد آفتاب

ضد آفتاب خیلی خیلی برای روتین پوستی پوست چرب مهمه.  همیشه موقع بیرون رفتن باید ضد آفتاب بزنین حتی اگه هوا ابریه بازم ضد آفتاب با SPF پایین‌تر بزنین. برای روتین پوستی روزانه هم حتما بعد از کرم یا ژل آبرسان ضد آفتاب بزنین. 

ضد آفتابی که می‌خرین بهتره موادی مثل آووبنزن، اکسی‌فنون، بنزوفنون، متوکسی سینامات ، پارا آمینوبنزوئیک اسید داشته باشه. 

برای روز بهتره از این روش استفاده کنین و برای روتین پوستی شبانه هم می‌تونین ضد آفتاب رو حذف کنین مگه اینکه بعدش بخواین برین بیرون. کرم دور چشم رو هم فراموش نکنین. 

این مطلب برای کسایی بود که پوستشون چربه و می‌خوان روتین مناسبی داشته باشن. به این نکته‌ها توجه کنین و یادتون باشه که برای روتین پوستی مناسب بهتره به یه متخصص رجوع کنین. برای این کار هم می‌تونین از اپ بیوتی میوتی یه متخصص فیشال پیدا کنین و ازش راهنمایی بگیرین.